12.1 km | 01:55:33 | 09:35/km日期: 2023-05-27 06:08 - 地點: 文心森林公園 - 平均心率: 132 - 卡路里: 930 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 08'13" / 07'07" / 13'33" / 07'35" / 08'06" / 09'08" / 10'10" / 12'24" / 15'06" / 07'33" / 09'17" / 06'57" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'32" (+06'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'10" (+03'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'23" (+05'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'06" (+08'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'32" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'16" (+02'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'57" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'28" (+01'31") | 45 / 12045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
146.22 km 
B&M 三代y拖（BN521) 累積 :
441.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'07" | 00:15'20" |
| 3 | 13'33" | 00:28'53" |
| 4 | 07'35" | 00:36'28" |
| 5 | 08'06" | 00:44'34" |
| 6 | 09'08" | 00:53'42" |
| 7 | 10'10" | 01:03'52" |
| 8 | 12'24" | 01:16'16" |
| 9 | 15'06" | 01:31'22" |
| 10 | 07'33" | 01:38'55" |
| 11 | 09'17" | 01:48'12" |
| 12 | 06'57" | 01:55'09" |
| 12.0 | 08'49" | 01:55'33" |
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