6.3 km | 00:57:39 | 09:06/km日期: 2023-05-26 22:18 - 平均心率: 122 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'28" / 08'10" / 08'30" / 11'03" / 08'44" / 10'59" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'03" (+03'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'58" (+03'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+00'56") | 331 / 6331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'10" | 00:15'38" |
| 3 | 08'30" | 00:24'08" |
| 4 | 11'03" | 00:35'11" |
| 5 | 08'44" | 00:43'55" |
| 6 | 10'59" | 00:54'54" |
| 6.3 | 08'23" | 00:57'41" |
Hsu FU Hao 說推
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