6.9 km | 00:40:12 | 05:50/km日期: 2023-05-26 19:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'21" / 06'10" / 05'52" / 06'17" / 05'43" / 05'16" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 891 / 6891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 146.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'10" | 00:12'31" |
| 3 | 05'52" | 00:18'23" |
| 4 | 06'17" | 00:24'40" |
| 5 | 05'43" | 00:30'23" |
| 6 | 05'16" | 00:35'39" |
| 6.9 | 05'07" | 00:40'13" |
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