8.2 km | 00:52:56 | 06:28/km日期: 2023-05-26 15:29 - 總爬升: 195 m - 地點: 美術館公園 - 平均心率: 145 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 10'59" / 05'48" / 05'56" / 05'59" / 06'02" / 05'53" / 05'49" / 06'15" / 40'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'25" (+12'38") | 165 / 8165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 154.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 05'48" | 00:16'47" |
| 3 | 05'56" | 00:22'43" |
| 4 | 05'59" | 00:28'42" |
| 5 | 06'02" | 00:34'44" |
| 6 | 05'53" | 00:40'37" |
| 7 | 05'49" | 00:46'26" |
| 8 | 06'15" | 00:52'41" |
| 8.2 | 41'52" | 00:59'36" |
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