9.0 km | 00:55:55 | 06:14/km日期: 2023-05-25 21:21 - 平均心率: 159 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'22" / 06'32" / 06'24" / 06'10" / 06'10" / 06'14" / 06'05" / 06'11" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'22") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'26" (+00'29") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'26" (+00'29") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 06'11" (+00'14") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 06'10" (+00'13") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 06'11" (+00'14") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 05'57" | 1050 / 7350 |
| 8 | | 06'08" (+00'11") | 1050 / 8400 |
| 9 | | 06'22" (+00'25") | 558 / 8958 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
92.83 km 
nike air zoom Pegasus 39 累積 :
740.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'32" | 00:12'54" |
| 3 | 06'24" | 00:19'18" |
| 4 | 06'10" | 00:25'28" |
| 5 | 06'10" | 00:31'38" |
| 6 | 06'14" | 00:37'52" |
| 7 | 06'05" | 00:43'57" |
| 8 | 06'11" | 00:50'08" |
| 9.0 | 06'04" | 00:55'57" |
留言 
展開計圈分析
