7.4 km | 00:52:57 | 07:11/km日期: 2023-05-25 20:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 9116 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 06'37" / 07'06" / 07'26" / 07'19" / 07'20" / 06'49" / 06'45" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 | 176 / 85 |
| 2 | | 07'16" (+00'37") | 1000 / 2000 | 170 / 80 |
| 3 | | 07'29" (+00'50") | 1001 / 3001 | 172 / 77 |
| 4 | | 07'23" (+00'44") | 1000 / 4001 | 174 / 77 |
| 5 | | 07'29" (+00'50") | 1000 / 5001 | 172 / 77 |
| 6 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 6002 | 171 / 84 |
| 7 | | 07'03" (+00'24") | 1001 / 7003 | 166 / 84 |
| 8 | | 07'23" (+00'44") | 358 / 7361 | 172 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'06" | 00:13'43" |
| 3 | 07'26" | 00:21'09" |
| 4 | 07'19" | 00:28'28" |
| 5 | 07'20" | 00:35'48" |
| 6 | 06'49" | 00:42'37" |
| 7 | 06'45" | 00:49'22" |
| 7.4 | 09'53" | 00:52'57" |
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