5.1 km | 00:28:10 | 05:28/km日期: 2023-05-25 18:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 04'27" / 07'05" / 07'00" / 07'33" / 04'32" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'04") | 230 / 1230 |
| 3 | | 35'19" (+30'57") | 85 / 1316 |
| 4 | | 04'22" | 1000 / 2316 |
| 5 | | 04'23" (+00'01") | 254 / 2571 |
| 6 | | 33'35" (+29'13") | 90 / 2662 |
| 7 | | 04'25" (+00'03") | 327 / 2989 |
| 8 | | 04'27" (+00'05") | 1000 / 3989 |
| 9 | | 04'32" (+00'10") | 1000 / 4989 |
| 10 | | 04'24" (+00'02") | 154 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 172.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 07'05" | 00:11'32" |
| 3 | 07'00" | 00:18'32" |
| 4 | 07'33" | 00:26'05" |
| 5 | 04'32" | 00:30'37" |
| 5.1 | 04'29" | 00:31'16" |
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