MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Hugo Hsiao
台北市
ID 173740
58 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Hugo Hsiao
恭喜破PB
全馬
|
04:23:30
|
06:14/km
|
第5馬
2016臺北渣打公益馬拉松
官方成績
日期
2016-01-24
成績
04:23:30
總名次
793 / 2204
分組名次
720 / 1942
平均速度
06:14/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'54")
00:30'54" (+02'16")
01:00'31" (+00'42")
10 km
(01:00'31")
00:29'37" (+00'59")
15 km
(01:29'09")
00:28'38"
00:59'49"
20 km
(02:00'20")
00:31'11" (+02'33")
25 km
(02:30'21")
00:30'01" (+01'23")
01:00'45" (+00'56")
30 km
(03:01'05")
00:30'44" (+02'06")
35 km
(03:32'35")
00:31'30" (+02'52")
01:04'31" (+04'42")
40 km
(04:05'36")
00:33'01" (+04'23")
Finish
(04:23:30)
日期:
2016-01-24 05:30
-
總爬升:
342 m
-
卡路里:
2620 Cal
-
溫度:
6°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'44"
(07'44")
07'46" (+02'14")
995 / 995
2
06'03"
(13'47")
06'01" (+00'29")
1004 / 1999
3
05'33"
(19'20")
05'32"
1002 / 3001
4
05'45"
(25'05")
05'38" (+00'06")
1018 / 4020
5
05'49"
(30'54")
05'52" (+00'20")
990 / 5011
展開計圈分析
6
05'38"
(36'32")
05'33" (+00'01")
1013 / 6024
7
05'36"
(42'08")
05'36" (+00'04")
998 / 7022
8
06'55"
(49'03")
06'57" (+01'25")
993 / 8016
9
05'38"
(54'41")
05'39" (+00'07")
994 / 9010
10
05'55"
(01:00'36")
05'52" (+00'20")
1007 / 10018
11
05'36"
(01:06'12")
05'34" (+00'02")
1005 / 11023
12
05'43"
(01:11'55")
05'42" (+00'10")
1000 / 12024
13
05'57"
(01:17'52")
05'51" (+00'19")
1016 / 13040
14
05'45"
(01:23'37")
05'46" (+00'14")
996 / 14037
15
05'48"
(01:29'25")
05'43" (+00'11")
1012 / 15050
16
07'20"
(01:36'45")
07'22" (+01'50")
994 / 16044
17
05'50"
(01:42'35")
05'46" (+00'14")
1008 / 17053
18
06'11"
(01:48'46")
06'12" (+00'40")
995 / 18049
19
05'56"
(01:54'42")
05'52" (+00'20")
1009 / 19059
20
05'54"
(02:00'36")
05'55" (+00'23")
996 / 20056
21
06'18"
(02:06'54")
06'16" (+00'44")
1004 / 21060
22
06'00"
(02:12'54")
05'58" (+00'26")
1002 / 22063
23
05'55"
(02:18'49")
05'57" (+00'25")
993 / 23056
24
06'00"
(02:24'49")
05'56" (+00'24")
1009 / 24066
25
05'55"
(02:30'44")
05'52" (+00'20")
1006 / 25072
26
05'52"
(02:36'36")
05'54" (+00'22")
992 / 26065
27
05'58"
(02:42'34")
05'57" (+00'25")
1001 / 27067
28
05'59"
(02:48'33")
05'59" (+00'27")
997 / 28064
29
06'15"
(02:54'48")
06'12" (+00'40")
1005 / 29070
30
06'48"
(03:01'36")
06'44" (+01'12")
1007 / 30077
31
06'14"
(03:07'50")
06'11" (+00'39")
1005 / 31083
32
06'41"
(03:14'31")
06'38" (+01'06")
1005 / 32088
33
06'02"
(03:20'33")
06'02" (+00'30")
998 / 33086
34
06'23"
(03:26'56")
06'22" (+00'50")
1000 / 34087
35
06'08"
(03:33'04")
06'10" (+00'38")
994 / 35082
36
06'19"
(03:39'23")
06'13" (+00'41")
1014 / 36097
37
06'25"
(03:45'48")
06'27" (+00'55")
992 / 37089
38
07'00"
(03:52'48")
06'58" (+01'26")
1002 / 38091
39
06'31"
(03:59'19")
06'25" (+00'53")
1015 / 39106
40
07'04"
(04:06'23")
07'03" (+01'31")
1001 / 40107
41
06'15"
(04:12'38")
06'13" (+00'41")
1002 / 41110
42
06'23"
(04:19'01")
06'25" (+00'53")
993 / 42104
43
05'31"
(04:24'32")
06'19" (+00'47")
871 / 42976
臺北渣打馬拉松2016完賽。
賽前宣言:
第一次雙週馬，加油 ~~~
1月累積里程 :
125.19 km
Android - HTC HTC_M910x 上傳
| 8 years ago
David Fan
,
梁澤鈞
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'51"
00:07'51"
2
06'01"
00:13'52"
3
05'28"
00:19'20"
4
05'39"
00:24'59"
5
05'55"
00:30'54"
6
05'33"
00:36'27"
7
05'36"
00:42'03"
8
07'00"
00:49'03"
9
05'38"
00:54'41"
10
05'50"
01:00'31"
11
05'35"
01:06'06"
12
05'44"
01:11'50"
13
05'52"
01:17'42"
14
05'46"
01:23'28"
15
05'41"
01:29'09"
16
07'25"
01:36'34"
17
05'44"
01:42'18"
18
06'12"
01:48'30"
19
05'54"
01:54'24"
20
05'56"
02:00'20"
21
06'16"
02:06'36"
22
05'56"
02:12'32"
23
06'02"
02:18'34"
24
05'52"
02:24'26"
25
05'55"
02:30'21"
26
05'52"
02:36'13"
27
05'59"
02:42'12"
28
05'58"
02:48'10"
29
06'17"
02:54'27"
30
06'38"
03:01'05"
31
06'17"
03:07'22"
32
06'42"
03:14'04"
33
06'04"
03:20'08"
34
06'18"
03:26'26"
35
06'09"
03:32'35"
36
06'13"
03:38'48"
37
06'17"
03:45'05"
38
07'12"
03:52'17"
39
06'29"
03:58'46"
40
06'50"
04:05'36"
41
06'21"
04:11'57"
42
06'29"
04:18'26"
43.0
06'14"
04:24'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜破PB
全馬 | 04:23:30 | 06:14/km | 第5馬
展開計圈分析
留言 
