7.6 km | 00:59:39 | 07:53/km日期: 2023-05-25 18:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 08'30" / 07'42" / 08'54" / 08'15" / 07'51" / 07'48" / 08'10" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" (+01'16") | 555 / 7555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
230.74 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'42" | 00:16'12" |
| 3 | 08'54" | 00:25'06" |
| 4 | 08'15" | 00:33'21" |
| 5 | 07'51" | 00:41'12" |
| 6 | 07'48" | 00:49'00" |
| 7 | 08'10" | 00:57'10" |
| 7.6 | 12'52" | 01:04'19" |
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