林瑞銘 2023/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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10.1 km | 01:07:29 | 06:40/km

日期: 2023-05-12 21:09 - 卡路里: 610 Cal

Pace: 06'50" / 06'48" / 06'44" / 06'37" / 06'57" / 06'35" / 06'40" / 06'30" / 06'35" / 06'33" / 05'41" /

5月累積里程 : 101.04 km

NIKE Zoom Pegasus 36 累積 : 1080.2 km

GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'48"	00:13'38"
3	06'44"	00:20'22"
4	06'37"	00:26'59"
5	06'57"	00:33'56"
6	06'35"	00:40'31"
7	06'40"	00:47'11"
8	06'30"	00:53'41"
9	06'35"	01:00'16"
10	06'33"	01:06'49"
10.1	05'41"	01:07'29"

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朋友動態

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