7.9 km | 00:46:22 | 05:54/km日期: 2023-05-25 14:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'10" / 06'03" / 05'53" / 06'36" / 05'41" / 05'32" / 05'30" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'17") | 856 / 7856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'03" | 00:12'13" |
| 3 | 05'53" | 00:18'06" |
| 4 | 06'36" | 00:24'42" |
| 5 | 05'41" | 00:30'23" |
| 6 | 05'32" | 00:35'55" |
| 7 | 05'30" | 00:41'25" |
| 7.9 | 05'47" | 00:46'23" |
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