6.0 km | 00:29:44 | 04:57/km日期: 2023-05-25 13:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 04'55" / 04'52" / 05'00" / 04'55" / 05'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'21") | 390 / 390 |
| 2 | | 04'52" (+00'07") | 400 / 790 |
| 3 | | 04'45" | 400 / 1190 |
| 4 | | 04'52" (+00'07") | 400 / 1589 |
| 5 | | 04'56" (+00'11") | 400 / 1989 |
| 6 | | 04'53" (+00'08") | 400 / 2389 |
| 7 | | 04'59" (+00'14") | 400 / 2789 |
| 8 | | 04'59" (+00'14") | 400 / 3189 |
| 9 | | 04'56" (+00'11") | 400 / 3589 |
| 10 | | 04'57" (+00'12") | 400 / 3989 |
| 11 | | 05'00" (+00'15") | 400 / 4390 |
| 12 | | 05'03" (+00'18") | 400 / 4790 |
| 13 | | 04'58" (+00'13") | 400 / 5190 |
| 14 | | 04'59" (+00'14") | 400 / 5590 |
| 15 | | 04'59" (+00'14") | 410 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
190.43 km 
ASICS TARTHER RP 3 累積 :
2355.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'52" | 00:09'47" |
| 3 | 05'00" | 00:14'47" |
| 4 | 04'55" | 00:19'42" |
| 5 | 05'04" | 00:24'46" |
| 6.0 | 04'57" | 00:29'44" |
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