9.3 km | 01:34:30 | 10:06/km日期: 2023-05-23 08:49 - 平均心率: 116 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 10252 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 22'33" / 13'11" / 14'09" / 13'15" / 13'13" / 13'26" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 22'32" (+09'18") | 1000 / 1000 | 105 / 42 |
| 2 | | 13'20" (+00'06") | 1000 / 2001 | 102 / 73 |
| 3 | | 14'11" (+00'57") | 1000 / 3001 | 104 / 67 |
| 4 | | 13'14" | 1000 / 4002 | 110 / 68 |
| 5 | | 13'14" | 1000 / 5003 | 116 / 64 |
| 6 | | 13'27" (+00'13") | 1000 / 6003 | 112 / 66 |
| 7 | | 12'51" | 343 / 6346 | 116 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 317.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'33" | 00:22'33" |
| 2 | 13'11" | 00:35'44" |
| 3 | 14'09" | 00:49'53" |
| 4 | 13'15" | 01:03'08" |
| 5 | 13'13" | 01:16'21" |
| 6 | 13'26" | 01:29'47" |
| 6.3 | 13'35" | 01:34'30" |
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