9.4 km | 01:00:00 | 06:23/km日期: 2023-05-23 20:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'18" / 06'06" / 06'52" / 06'14" / 06'16" / 06'17" / 06'23" / 05'23" / 05'26" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'58" (+06'35") | 397 / 9397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 247.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'06" | 00:12'24" |
| 3 | 06'52" | 00:19'16" |
| 4 | 06'14" | 00:25'30" |
| 5 | 06'16" | 00:31'46" |
| 6 | 06'17" | 00:38'03" |
| 7 | 06'23" | 00:44'26" |
| 8 | 05'23" | 00:49'49" |
| 9 | 05'26" | 00:55'15" |
| 9.4 | 11'35" | 00:59'51" |
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