10.0 km | 01:13:08 | 07:17/km日期: 2023-05-23 18:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11538 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 07'49" / 07'29" / 07'23" / 07'10" / 07'01" / 07'12" / 07'22" / 07'09" / 06'33" / 06'41" / 65'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+01'13") | 1001 / 1001 | 152 / 83 |
| 2 | | 07'34" (+00'56") | 1000 / 2001 | 156 / 84 |
| 3 | | 07'30" (+00'52") | 1002 / 3003 | 157 / 84 |
| 4 | | 07'22" (+00'44") | 1000 / 4003 | 156 / 86 |
| 5 | | 07'22" (+00'44") | 1000 / 5004 | 157 / 86 |
| 6 | | 07'21" (+00'43") | 1002 / 6006 | 158 / 85 |
| 7 | | 07'20" (+00'42") | 1001 / 7007 | 160 / 85 |
| 8 | | 07'14" (+00'36") | 1000 / 8008 | 160 / 86 |
| 9 | | 06'41" (+00'03") | 1002 / 9011 | 158 / 94 |
| 10 | | 06'38" | 1000 / 10011 | 161 / 93 |
| 11 | | 06'10" | 8 / 10019 | 160 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
153.76 km 
愛迪達 波10 累積 :
666.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'29" | 00:15'18" |
| 3 | 07'23" | 00:22'41" |
| 4 | 07'10" | 00:29'51" |
| 5 | 07'01" | 00:36'52" |
| 6 | 07'12" | 00:44'04" |
| 7 | 07'22" | 00:51'26" |
| 8 | 07'09" | 00:58'35" |
| 9 | 06'33" | 01:05'08" |
| 10 | 06'41" | 01:11'49" |
| 10.0 | 64'13" | 01:13'08" |
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