7.0 km | 00:47:01 | 06:42/km日期: 2023-05-23 19:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'45" / 07'06" / 18'28" / 06'31" / 06'51" / 06'43" / 06'18" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 124.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'06" | 00:13'51" |
| 3 | 18'28" | 00:32'19" |
| 4 | 06'31" | 00:38'50" |
| 5 | 06'51" | 00:45'41" |
| 6 | 06'43" | 00:52'24" |
| 7 | 06'18" | 00:58'42" |
| 7.0 | 04'51" | 00:58'47" |
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