7.3 km | 00:47:50 | 06:32/km日期: 2023-05-21 05:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 07'32" / 06'18" / 06'25" / 06'28" / 06'15" / 06'16" / 06'21" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+01'01") | 311 / 7311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'18" | 00:13'50" |
| 3 | 06'25" | 00:20'15" |
| 4 | 06'28" | 00:26'43" |
| 5 | 06'15" | 00:32'58" |
| 6 | 06'16" | 00:39'14" |
| 7 | 06'21" | 00:45'35" |
| 7.3 | 07'16" | 00:47'51" |
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