7.1 km | 00:40:26 | 05:42/km日期: 2023-05-23 05:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 05'49" / 05'45" / 05'54" / 05'40" / 05'52" / 05'42" / 05'18" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'02") | 82 / 7082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 183.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'45" | 00:11'34" |
| 3 | 05'54" | 00:17'28" |
| 4 | 05'40" | 00:23'08" |
| 5 | 05'52" | 00:29'00" |
| 6 | 05'42" | 00:34'42" |
| 7 | 05'18" | 00:40'00" |
| 7.1 | 05'14" | 00:40'26" |
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