6.3 km | 00:40:20 | 06:22/km日期: 2023-05-22 06:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 05'53" / 06'08" / 06'01" / 06'00" / 05'52" / 07'56" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'18") | 323 / 6323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 149.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'08" | 00:12'01" |
| 3 | 06'01" | 00:18'02" |
| 4 | 06'00" | 00:24'02" |
| 5 | 05'52" | 00:29'54" |
| 6 | 07'56" | 00:37'50" |
| 6.3 | 07'10" | 00:40'09" |
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