5.6 km | 00:41:30 | 07:23/km日期: 2023-05-22 06:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 6932 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 07'23" / 07'35" / 07'29" / 07'09" / 07'03" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'16") | 1001 / 1001 | 167 / 81 |
| 2 | | 07'34" (+00'28") | 1002 / 2003 | 166 / 79 |
| 3 | | 07'29" (+00'23") | 1000 / 3004 | 166 / 79 |
| 4 | | 07'38" (+00'32") | 1000 / 4003 | 164 / 79 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5004 | 168 / 83 |
| 6 | | 07'01" | 610 / 5614 | 169 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 98.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'35" | 00:14'58" |
| 3 | 07'29" | 00:22'27" |
| 4 | 07'09" | 00:29'36" |
| 5 | 07'03" | 00:36'39" |
| 5.6 | 07'53" | 00:41'30" |
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