12.1 km | 01:27:22 | 07:13/km日期: 2023-05-22 05:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 07'37" / 07'43" / 07'37" / 07'47" / 07'37" / 07'41" / 07'10" / 06'15" / 06'22" / 06'10" / 06'56" / 10'05" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'41") | 6918 / 6918 |
| 2 | | 05'05" (+00'09") | 506 / 7424 |
| 3 | | 07'20" (+02'24") | 505 / 7929 |
| 4 | | 05'09" (+00'13") | 499 / 8429 |
| 5 | | 07'34" (+02'38") | 504 / 8934 |
| 6 | | 05'02" (+00'06") | 502 / 9437 |
| 7 | | 07'32" (+02'36") | 451 / 9888 |
| 8 | | 04'56" | 503 / 10392 |
| 9 | | 07'55" (+02'59") | 1698 / 12090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 295.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'43" | 00:15'20" |
| 3 | 07'37" | 00:22'57" |
| 4 | 07'47" | 00:30'44" |
| 5 | 07'37" | 00:38'21" |
| 6 | 07'41" | 00:46'02" |
| 7 | 07'10" | 00:53'12" |
| 8 | 06'15" | 00:59'27" |
| 9 | 06'22" | 01:05'49" |
| 10 | 06'10" | 01:11'59" |
| 11 | 06'56" | 01:18'55" |
| 12 | 10'05" | 01:29'00" |
| 12.1 | 10'08" | 01:29'55" |
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