10.4 km | 01:08:54 | 06:36/km日期: 2023-05-18 19:25 - 地點: 食品路甜甜圈 - 天氣: 熱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'13" / 06'13" / 06'29" / 06'34" / 06'32" / 06'35" / 07'16" / 06'36" / 06'37" / 06'40" / 09'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
71.40 km 
母子鱷魚氣墊拖鞋 超跑Y拖3代進階款 黑(39) 累積 :
1696.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 06'13" | 00:11'26" |
| 3 | 06'29" | 00:17'55" |
| 4 | 06'34" | 00:24'29" |
| 5 | 06'32" | 00:31'01" |
| 6 | 06'35" | 00:37'36" |
| 7 | 07'16" | 00:44'52" |
| 8 | 06'36" | 00:51'28" |
| 9 | 06'37" | 00:58'05" |
| 10 | 06'40" | 01:04'45" |
| 10.4 | 09'28" | 01:08'54" |
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