5.0 km | 00:24:01 | 04:47/km日期: 2023-05-18 18:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 05'20" / 04'42" / 05'30" / 05'58" / 05'29" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'35") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'42" | 00:10'02" |
| 3 | 05'30" | 00:15'32" |
| 4 | 05'58" | 00:21'30" |
| 5 | 05'29" | 00:26'59" |
| 5.0 | 05'11" | 00:27'05" |
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