2.0 km | 00:18:21 | 09:03/km日期: 2023-05-17 20:28 - 平均心率: 147 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 08'52" / 09'09" / 13'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 20'08" (+17'18") | 139 / 139 |
2 | | 03'01" (+00'11") | 621 / 761 |
3 | | 20'24" (+17'34") | 261 / 1022 |
4 | | 02'50" | 624 / 1647 |
5 | | 17'22" (+14'32") | 377 / 2024 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.23 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'52" | 00:08'52" |
2 | 09'09" | 00:18'01" |
2.0 | 13'44" | 00:18'21" |