9.0 km | 00:52:26 | 05:49/km日期: 2023-05-17 20:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 07'40" / 06'24" / 05'49" / 05'57" / 05'56" / 06'15" / 05'55" / 06'11" / 06'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+01'00") | 11 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
124.89 km 
ASICS GT-2000 11 累積 :
599.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'24" | 00:14'04" |
| 3 | 05'49" | 00:19'53" |
| 4 | 05'57" | 00:25'50" |
| 5 | 05'56" | 00:31'46" |
| 6 | 06'15" | 00:38'01" |
| 7 | 05'55" | 00:43'56" |
| 8 | 06'11" | 00:50'07" |
| 9 | 06'52" | 00:56'59" |
| 9.0 | 07'24" | 00:57'04" |
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