7.3 km | 02:35:28 | 21:21/km日期: 2023-05-17 16:26 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 30°C - 濕度: 53%
Pace: 20'22" / 39'55" / 28'26" / 12'40" / 21'12" / 16'15" / 13'15" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'17" (+07'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 39'54" (+27'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'26" (+15'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'11" (+08'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'15" (+03'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'15" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'20" | 281 / 7281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'22" | 00:20'22" |
| 2 | 39'55" | 01:00'17" |
| 3 | 28'26" | 01:28'43" |
| 4 | 12'40" | 01:41'23" |
| 5 | 21'12" | 02:02'35" |
| 6 | 16'15" | 02:18'50" |
| 7 | 13'15" | 02:32'05" |
| 7.3 | 12'22" | 02:35'34" |
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