6.0 km | 00:33:01 | 05:29/km日期: 2023-05-17 15:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'38" / 05'34" / 05'39" / 05'43" / 05'37" / 04'49" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'59" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'34" | 00:11'12" |
| 3 | 05'39" | 00:16'51" |
| 4 | 05'43" | 00:22'34" |
| 5 | 05'37" | 00:28'11" |
| 6 | 04'49" | 00:33'00" |
| 6.0 | 03'37" | 00:33'03" |
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