9.1 km | 01:05:06 | 07:08/km日期: 2023-05-17 09:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 06'36" / 13'51" / 05'42" / 05'53" / 05'57" / 06'03" / 06'04" / 08'12" / 12'51" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'50") | 531 / 1531 |
| 3 | | 10'55" (+05'20") | 4 / 1535 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 2535 |
| 5 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 3535 |
| 6 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 4535 |
| 7 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 5535 |
| 8 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 6535 |
| 9 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 7535 |
| 10 | | 11'28" (+05'53") | 870 / 8406 |
| 11 | | 13'24" (+07'49") | 718 / 9125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 13'51" | 00:20'27" |
| 3 | 05'42" | 00:26'09" |
| 4 | 05'53" | 00:32'02" |
| 5 | 05'57" | 00:37'59" |
| 6 | 06'03" | 00:44'02" |
| 7 | 06'04" | 00:50'06" |
| 8 | 08'12" | 00:58'18" |
| 9 | 12'51" | 01:11'09" |
| 9.1 | 13'56" | 01:12'54" |
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