5.9 km | 00:55:27 | 09:21/km日期: 2023-05-10 06:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'54" / 07'45" / 08'10" / 10'58" / 09'35" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'58" (+04'14") | 926 / 5926 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'45" | 00:15'39" |
| 3 | 08'10" | 00:23'49" |
| 4 | 10'58" | 00:34'47" |
| 5 | 09'35" | 00:44'22" |
| 5.9 | 11'58" | 00:55'27" |
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