4.9 km | 00:29:03 | 05:52/km日期: 2023-05-16 19:59 - 平均心率: 162 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 06'11" / 06'08" / 05'33" / 06'07" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'24") | 427 / 427 |
| 2 | | 04'35" (+00'07") | 448 / 875 |
| 3 | | 17'06" (+12'38") | 115 / 991 |
| 4 | | 04'44" (+00'16") | 438 / 1429 |
| 5 | | 04'28" | 454 / 1884 |
| 6 | | 18'06" (+13'38") | 113 / 1998 |
| 7 | | 04'40" (+00'12") | 446 / 2444 |
| 8 | | 04'32" (+00'04") | 456 / 2901 |
| 9 | | 17'47" (+13'19") | 117 / 3019 |
| 10 | | 04'45" (+00'17") | 437 / 3456 |
| 11 | | 04'31" (+00'03") | 454 / 3911 |
| 12 | | 18'20" (+13'52") | 117 / 4028 |
| 13 | | 04'35" (+00'07") | 441 / 4470 |
| 14 | | 04'34" (+00'06") | 457 / 4928 |
| 15 | | 06'15" (+01'47") | 13 / 4941 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'08" | 00:12'19" |
| 3 | 05'33" | 00:17'52" |
| 4 | 06'07" | 00:23'59" |
| 4.9 | 05'22" | 00:29'03" |
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