7.0 km | 00:47:25 | 06:45/km日期: 2023-05-16 18:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'57" / 06'09" / 06'52" / 06'42" / 06'31" / 06'24" / 08'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+02'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'07") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
262.62 km 
Adidas Boston 11 累積 :
1000.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'09" | 00:12'06" |
| 3 | 06'52" | 00:18'58" |
| 4 | 06'42" | 00:25'40" |
| 5 | 06'31" | 00:32'11" |
| 6 | 06'24" | 00:38'35" |
| 7 | 08'47" | 00:47'22" |
| 7.0 | 06'16" | 00:47'26" |
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