5.5 km | 00:46:54 | 08:31/km日期: 2023-05-11 17:24 - 平均心率: 117 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 07'05" / 07'26" / 07'44" / 15'02" / 06'32" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'02" (+08'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 505 / 5505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
135.08 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'26" | 00:14'31" |
| 3 | 07'44" | 00:22'15" |
| 4 | 15'02" | 00:37'17" |
| 5 | 06'32" | 00:43'49" |
| 5.5 | 06'03" | 00:46'53" |
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