6.5 km | 00:55:16 | 08:30/km日期: 2023-05-10 17:23 - 平均心率: 183 - 卡路里: 928 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'05" / 07'28" / 07'41" / 08'07" / 12'59" / 08'53" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'58" (+05'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
135.08 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'28" | 00:14'33" |
| 3 | 07'41" | 00:22'14" |
| 4 | 08'07" | 00:30'21" |
| 5 | 12'59" | 00:43'20" |
| 6 | 08'53" | 00:52'13" |
| 6.5 | 06'03" | 00:55'15" |
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