建萍 2016/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

建萍基隆
ID 224011

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10.0 km | 00:55:07 | 05:29/km

日期: 2016-01-16 16:04 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'35" / 05'21" / 05'27" / 05'33" / 05'46" / 05'38" / 05'26" / 05'28" / 05'34" / 05'14" / 03'28" /

1月累積里程 : 25.05 km

MIZUNO R18 累積 : 1234.9 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'21"	00:10'56"
3	05'27"	00:16'23"
4	05'33"	00:21'56"
5	05'46"	00:27'42"
6	05'38"	00:33'20"
7	05'26"	00:38'46"
8	05'28"	00:44'14"
9	05'34"	00:49'48"
10	05'14"	00:55'02"
10.0	03'25"	00:55'07"

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