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10.1 km | 00:51:10 | 05:05/km 日期: 2012-06-05 18:27 - 總爬升: 252 m - 地點: 行義路+龍鳳谷來回+天母國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% Pace: 04'55" / 06'24" / 05'28" / 04'33" / 05'08" / 06'53" / 05'10" / 04'33" / 04'19" / 03'30" / 04'21" / · 留言 下午因事耽擱遲至6:30才往山上跑,低估了太陽下山的速度,也高估了自己爬坡的能耐,跑回惇敘高工折返點已是萬家燈火,沿路野狗開始不懷好意的靠近,便加快速度趕著下山,反倒給了個好成績。 6月累積里程 : 147.62 km XT 上傳 | 12 years ago · 留言
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