蔡洹栩 2023/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

蔡洹栩彰化
ID 219214

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7.0 km | 00:58:57 | 08:23/km

日期: 2023-05-14 15:09 - 總爬升: 252 m - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%

Pace: 10'42" / 09'45" / 08'39" / 08'24" / 09'14" / 05'35" / 06'25" / 08'20" /

彰化

蔡洹栩

·

基本訓練

5月累積里程 : 51.69 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
2	09'45"	00:20'27"
3	08'39"	00:29'06"
4	08'24"	00:37'30"
5	09'14"	00:46'44"
6	05'35"	00:52'19"
7	06'25"	00:58'44"
7.0	08'43"	00:58'59"

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