5.0 km | 00:59:42 | 11:56/km日期: 2023-05-14 10:51 - 平均心率: 102 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 07'58" / 11'24" / 13'44" / 13'17" / 15'00" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" (+05'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'17" (+05'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'59" (+07'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'58" (+19'01") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 11'24" | 00:19'22" |
| 3 | 13'44" | 00:33'06" |
| 4 | 13'17" | 00:46'23" |
| 5 | 15'00" | 01:01'23" |
| 5.0 | 25'03" | 01:01'27" |
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