7.0 km | 00:48:53 | 06:56/km日期: 2023-05-14 07:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 07'24" / 07'04" / 06'54" / 06'53" / 06'55" / 06'47" / 06'41" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'03") | 36 / 7036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 241.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'04" | 00:14'28" |
| 3 | 06'54" | 00:21'22" |
| 4 | 06'53" | 00:28'15" |
| 5 | 06'55" | 00:35'10" |
| 6 | 06'47" | 00:41'57" |
| 7 | 06'41" | 00:48'38" |
| 7.0 | 06'49" | 00:48'53" |
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