6.4 km | 00:57:54 | 09:01/km日期: 2023-05-14 05:24 - 平均心率: 136 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 09'04" / 08'45" / 08'46" / 09'05" / 09'16" / 09'11" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+00'40") | 408 / 6408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
97.05 km 
ASICS gel-kayano 29 累積 :
429.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 08'45" | 00:17'49" |
| 3 | 08'46" | 00:26'35" |
| 4 | 09'05" | 00:35'40" |
| 5 | 09'16" | 00:44'56" |
| 6 | 09'11" | 00:54'07" |
| 6.4 | 09'22" | 00:57'57" |
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