謝小邑 2023/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

謝小邑台北市
ID 686951

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4.8 km | 00:22:54 | 04:49/km

日期: 2023-05-14 04:44 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 06'04" / 03'40" / 03'45" / 04'24" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

05'58" (+02'17")

1015 / 1015

2

03'43"

(09'47")

03'41"

1006 / 2021

3

03'49"

(13'36")

03'44" (+00'03")

1021 / 3043

4

04'28"

(18'04")

04'29" (+00'48")

993 / 4037

5

03'54"

(21'58")

05'03" (+01'22")

772 / 4809

5月累積里程 : 22.71 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 1 year ago

Mei Ling Lin 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	03'40"	00:09'44"
3	03'45"	00:13'29"
4	04'24"	00:17'53"
4.8	05'02"	00:21'58"

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