Luna Cheng(若綾） 2023/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Luna Cheng(若綾）新北市
ID 257081

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Luna Cheng(若綾）

5.0 km | 00:25:44 | 05:08/km

日期: 2023-05-12 16:39 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 05'27" / 05'14" / 05'09" / 05'02" / 04'51" / 03'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'26" (+00'36")

1000 / 1000

2

05'14"

(10'40")

05'14" (+00'24")

1000 / 2000

3

05'09"

(15'49")

05'09" (+00'19")

1000 / 3000

4

05'01"

(20'51")

05'01" (+00'11")

1000 / 4000

5

04'50"

(25'42")

04'50"

1000 / 5000

6

00'02"

(25'44")

03'06"

11 / 5011

5月累積里程 : 125.27 km

Nike React Infinity Run Flyknit 累積 : 2619.6 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'14"	00:10'41"
3	05'09"	00:15'50"
4	05'02"	00:20'52"
5	04'51"	00:25'43"
5.0	02'57"	00:25'45"

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