8.7 km | 01:14:42 | 08:37/km日期: 2023-05-11 17:54 - 平均心率: 134 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 10'25" / 07'30" / 07'48" / 07'47" / 09'23" / 07'49" / 07'47" / 09'46" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'46" (+02'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'52" (+02'22") | 654 / 8654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 94.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 07'30" | 00:17'55" |
| 3 | 07'48" | 00:25'43" |
| 4 | 07'47" | 00:33'30" |
| 5 | 09'23" | 00:42'53" |
| 6 | 07'49" | 00:50'42" |
| 7 | 07'47" | 00:58'29" |
| 8 | 09'46" | 01:08'15" |
| 8.7 | 09'52" | 01:14'43" |
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