7.6 km | 01:20:44 | 10:36/km日期: 2023-05-10 19:46 - 平均心率: 116 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 11'06" / 10'53" / 09'35" / 11'18" / 10'59" / 12'32" / 08'35" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'59" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" (+03'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'22" (+00'47") | 614 / 7614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 10'53" | 00:21'59" |
| 3 | 09'35" | 00:31'34" |
| 4 | 11'18" | 00:42'52" |
| 5 | 10'59" | 00:53'51" |
| 6 | 12'32" | 01:06'23" |
| 7 | 08'35" | 01:14'58" |
| 7.6 | 09'22" | 01:20'44" |
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