7.1 km | 00:46:36 | 06:32/km日期: 2023-05-10 17:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 11'26" / 05'22" / 08'09" / 04'53" / 05'14" / 04'59" / 04'43" / 26'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'27" (+21'32") | 189 / 189 |
| 2 | | 07'25" (+02'30") | 1000 / 1189 |
| 3 | | 06'33" (+01'38") | 1000 / 2189 |
| 4 | | 05'36" (+00'41") | 1000 / 3189 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 4189 |
| 6 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 5189 |
| 7 | | 05'30" (+00'35") | 55 / 5244 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 6244 |
| 9 | | 05'56" (+01'01") | 852 / 7097 |
| 10 | | 01:02'05" (+57'10") | 25 / 7123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 05'22" | 00:16'48" |
| 3 | 08'09" | 00:24'57" |
| 4 | 04'53" | 00:29'50" |
| 5 | 05'14" | 00:35'04" |
| 6 | 04'59" | 00:40'03" |
| 7 | 04'43" | 00:44'46" |
| 7.1 | 26'21" | 00:48'01" |
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