10.7 km | 01:36:59 | 09:04/km日期: 2023-05-09 18:51 - 平均心率: 112 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 13'10" / 14'04" / 07'26" / 07'16" / 09'03" / 07'10" / 07'03" / 11'15" / 07'31" / 07'42" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'08" (+06'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'03" (+07'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'15" (+04'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'41" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'52" (+00'49") | 679 / 10679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'10" | 00:13'10" |
| 2 | 14'04" | 00:27'14" |
| 3 | 07'26" | 00:34'40" |
| 4 | 07'16" | 00:41'56" |
| 5 | 09'03" | 00:50'59" |
| 6 | 07'10" | 00:58'09" |
| 7 | 07'03" | 01:05'12" |
| 8 | 11'15" | 01:16'27" |
| 9 | 07'31" | 01:23'58" |
| 10 | 07'42" | 01:31'40" |
| 10.7 | 07'52" | 01:37'01" |
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