11.0 km | 07:07:14 | 38:46/km日期: 2023-05-09 07:26 - 總爬升: 739 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 34'39" / 30'22" / 29'05" / 43'34" / 49'22" / 55'36" / 33'26" / 19'23" / 29'01" / 28'51" / 39'18" / 2036'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 395.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'39" | 00:34'39" |
| 2 | 30'22" | 01:05'01" |
| 3 | 29'05" | 01:34'06" |
| 4 | 43'34" | 02:17'40" |
| 5 | 49'22" | 03:07'02" |
| 6 | 55'36" | 04:02'38" |
| 7 | 33'26" | 04:36'04" |
| 8 | 19'23" | 04:55'27" |
| 9 | 29'01" | 05:24'28" |
| 10 | 28'51" | 05:53'19" |
| 11 | 39'18" | 06:32'37" |
| 11.0 | 1944'45" | 07:07'14" |
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