香吉士·淵 2016/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

香吉士·淵新北市
ID 180791

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16.1 km | 01:39:03 | 06:09/km

日期: 2016-01-09 06:30 - 總爬升: 363 m - 卡路里: 1014 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84%

Pace: 05'03" / 06'54" / 06'24" / 06'41" / 06'21" / 06'21" / 06'51" / 05'59" / 10'01" / 05'18" / 05'24" / 05'15" / 05'22" / 05'42" / 05'26" / 05'27" / 06'01" /

1月累積里程 : 89.98 km

adidas adidas Originals ZX Flux Slip-On Shoes 藍色累積 : 1459.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

韋逗兒, littlefar 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	06'54"	00:11'57"
3	06'24"	00:18'21"
4	06'41"	00:25'02"
5	06'21"	00:31'23"
6	06'21"	00:37'44"
7	06'51"	00:44'35"
8	05'59"	00:50'34"
9	10'01"	01:00'35"
10	05'18"	01:05'53"
11	05'24"	01:11'17"
12	05'15"	01:16'32"
13	05'22"	01:21'54"
14	05'42"	01:27'36"
15	05'26"	01:33'02"
16	05'27"	01:38'29"
16.1	06'00"	01:39'03"

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