9.0 km | 01:06:12 | 07:21/km日期: 2023-05-06 21:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 07'36" / 06'32" / 07'13" / 06'55" / 08'13" / 07'32" / 06'55" / 07'59" / 07'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'52" (+01'20") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 112.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'32" | 00:14'08" |
| 3 | 07'13" | 00:21'21" |
| 4 | 06'55" | 00:28'16" |
| 5 | 08'13" | 00:36'29" |
| 6 | 07'32" | 00:44'01" |
| 7 | 06'55" | 00:50'56" |
| 8 | 07'59" | 00:58'55" |
| 9 | 07'14" | 01:06'09" |
| 9.0 | 07'33" | 01:06'12" |
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