Wen Yeh 2016/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Yeh 台北市
ID 202981

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4.0 km | 00:34:21 | 08:31/km

日期: 2016-01-07 21:19 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 08'24" / 07'39" / 08'10" / 09'58" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'20" (+00'38")

990 / 990

2

07'47"

(16'03")

07'42"

1009 / 2000

3

08'10"

(24'13")

08'07" (+00'25")

1004 / 3005

4

10'03"

(34'16")

09'55" (+02'13")

1011 / 4017

5

00'05"

(34'21")

05'41"

14 / 4031

1月累積里程 : 8.51 km

Android - Sony C6602 上傳 | 8 years ago

俊祥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'39"	00:16'03"
3	08'10"	00:24'13"
4	09'58"	00:34'11"
4.0	05'14"	00:34'21"

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