6.2 km | 00:54:06 | 08:40/km日期: 2023-05-05 18:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 07'50" / 09'10" / 08'24" / 08'36" / 08'48" / 09'20" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+00'32") | 225 / 6225 |
| 8 | | 09'02" (+01'13") | 11 / 6237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
38.37 km 
mizuno Wave Rider10 累積 :
582.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 09'10" | 00:17'00" |
| 3 | 08'24" | 00:25'24" |
| 4 | 08'36" | 00:34'00" |
| 5 | 08'48" | 00:42'48" |
| 6 | 09'20" | 00:52'08" |
| 6.2 | 08'21" | 00:54'07" |
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